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Publiée le par Bernard MABILY
Mission remplie pour NordicPat et Isabelle Verdier ©DR Vous êtes ici : Accueil | Bâtons pour le Bénin : prêts à prendre le bateau au Havre ! Les quelques 200 paires de bâtons collectés pour le coach Iliassou du Réseau des Amb...
Publiée le par Bernard MABILY
Conditions de pratiqueDéroulement d’une séance :Moins longue qu’une randonnée classique, la marche nordique se déroule sous la forme d’une séance ~ 2 heures.Chaque séance est découpée de la même façon :– Échauffement musculaire et articulaire (10mns)...
