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Fondée en1996 par des Peyniérens passionnés de course à pied, le Peynier Athlétic Club, Association loi 1901, ne pratique aujourd'hui que de la « Marche Nordique ».
Vous trouverez au sein du Peynier Athlétic Club une structure accueillante valorisant l’esprit de convivialité.
La marche nordique est un sport - loisir qui va vous faire oublier les petits soucis quotidiens en ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique.
La marche nordique équivaut en intensité d’effort à l’activation cardio - vasculaire d’un jogging à allure modérée. C'est une pratique très complète qui sollicite 80% des chaînes musculaires
La marche nordique permet au pratiquant de mieux respirer, en ayant de par sa position et ses appuis latéraux, une plus grande amplitude pulmonaire et une plus forte oxygénation allant jusqu'à 60 % de plus par rapport à une pratique classique de la marche normale.
D’autres activités, comme randonnées, sorties, week-end d’oxygénation, vous sont également proposées tout au long de l’année.
Tous les ans au mois d’avril à lieu la course du Club « Courir et Marcher à Peynier ». Cette manifestation, soutenue par la Mairie de Peynier et fort appréciée, permet à tous les coureurs et marcheurs de découvrir et d'apprécier le cadre majestueux des collines de Peynier, avec ses sentiers forestiers incomparables.
