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Courir et Marcher à Peynier 9 avril 2023

il y a 2 mois

Nous vous invitons à participer à la 25 ème édition de "Courir et Marcher à Peynier " le 9 avril 2023. Cette année nous vous proposons 2 courses inscrites au challenge FSGT . 1 trail de 17 KM dénivelé 480...

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Le mouvement technique de la Marche Nordique

il y a 4 mois

Le mouvement de la Marche Nordique est ample, symétrique, rythmé, la tenue est grande le regard au loin. Tout le corps est en action. La mobilité des épaules et non des coudes donnent une amplitude avant et arrière...

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